Ce l-a salvat pe Andrei Ștefănescu, în toți acești ani în care a continuat să aibă un program încărcat în viața sa de zi cu zi? "Am putut să dau mai departe, să stau să pierd nopți, să îmi fac tot ce am avut de făcut!"

Vedeta continuă să facă emisiuni la TV de ani buni de zile, însă s-a agățat de un anumit aspect pentru a putea face față cu brio atâția ani de zile.

Andrei Ștefănescu este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați oameni de televiziune, de la noi din țară. Acesta se bucură în prezent de succesul pe care îl are atât pe plan profesional, cât și pe plan personal. Cu toate acestea, puține sunt persoanele care știu ce viață agitată are acesta, motiv pentru care a trebuit să dețină un colac de salvare pentru a putea face față, aspect despre care a vorbit recent.

Ce l-a salvat pe Andrei Ștefănescu, în toți acești ani în care a continuat să aibă un program încărcat în viața sa de zi cu zi

Citește și: Andrei Ștefănescu vede o diferență mare între copilăria sa și cea a copiilor din ziua de astăzi! "Din păcate, copiii noștri nu mai știu ce să facă!"

Citește și: Care este relația lui Cătălin Cazacu cu mama copilului său și ce spune despre legătura dintre el și fiu. „Poate de multe ori nu am fost tatăl cel mai bun.”

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Recent, acesta a fost invitat  în cadrul podcast-ului Fit Friends by Cristian Naca, acolo unde s-a gătit și s-a și vorbit.

Astfel, printre altele, Andrei Ștefănescu a dezvăluit și faptul că mâncarea a fost cea care l-a ajutat să facă față acestor mulți ani în care programul său de zi cu zi a continuat să fie unul extrem de aglomerat, cu puține ore de somn și multă agitație, deși nu a folosit-o ca pe un refugiu, ci ca pe un colac de salvare.

“Să știi că pe mine în viață m-a ținut mâncare, chiar dacă m-am îngrășat și chiar dacă poate mi-am stricat un pic din sănătate mâncând poate la ore nasoale, poate mâncând

prostii sau poate prea mult, pe mine mâncarea m-a ținut în picioare. Faptul că am muncit extrem de mult și am avut atât de puțin timp pentru mine, dormeam câte 3 ore și dorm în continuare 3-4 ore pe noapte atât, de ani de zile, de aproape 10 ani de zile, ăsta e programul meu, lucrând până noaptea târziu, trezindu-mă dimineață pentru alte emisiuni.

A fost mâncarea, dar nu m-am refugiat, nu e genul ăla de… domnule sunt într-o din asta și am căzut într-o problemă și acum mă refugiez în mâncare, nu.

Pur și simplu mâncarea m-a ținut pe picioare, mâncând bine am putut să am energie și am putut să dau mai departe, să stau să pierd nopți, să îmi fac tot ce am avut de făcut, sigur că da, prețul fiind să mă îngraș un pic, dar măcar am stat în picioare ani de zile. (…) Mi-am ajutat creierul și corpul, bineînțeles, corpul are nevoie de alimentație. (…)

Citește și: Zodiac chinezesc luni, 21 aprilie 2025: Semnul zodiacal care se simte extrem de epuizat și are nevoie de multă odihnă- kanald.ro

Citește și: Doliu în lumea teatrului românesc: Un mare actor a murit în noaptea de Înviere! Mihai Bobonete a făcut anunțul trist: „Ne-a parasit acum cateva momente”- stirilekanald.ro

Mi se pare tare mâncarea raw-vegană, adică mi se pare tare să fii vegan, dar îți trebuie putere mare de tot și eu nu prea… trebuie să ai un pic de grăsime, eu simt nevoia, nu merge să n-ai un pic de grăsime, eu nu pot să mănânc fad, fără să am o gură de carne, o gură de ceva.”, a declarat Andrei Ștefănescu, în cadrul podcast-ului menționat anterior.