Laura Cosoi iti spune care ar trebui sa fie ritualul tau pentru mers la plaja.
"Te-ai pregatit de plaja? Mie mi s-a intamplat de multe ori ca, atunci cand ajung bucuroasa la plaja, de-abia ma asez pe sezlong si descopar ca imi lipseste ceva! Foarte neplacut, cu atat mai mult cu cat in acele momente vrei doar sa te simti cat mai confortabil si sa te bucuri de soare. Asa ca am devenit cu timpul foarte organizata. Cand plec la plaja nu-mi lipseste niciodata: palaria sau esarfa, ca sa nu ma aleg cu vreo insolatie.
La fel de importanta este si apa – daca nu ai de unde s-o procuri din alta parte – dar si apa termala, ca sa te poti racori din cand in cand si sa-ti hidratezi pielea.
Folosesc intotdeauna la plaja crema de fata si ulei de corp cu factor de protectie mare. Si la fel, un strugurel tot cu factor de protectie. Nu este bine sa neglijezi acest aspect.
Pentru protectia ochilor, dar si ca sa te feresti de inestetice riduri la ochi sa nu-ti lipseasca ochelarii de soare.
O carte si I-Pod-ul sunt intotdeauna utile la plaja si de altfel oriunde vrei sa petreci ceva timp de calitate. Slapii, costumul de baie, prosopul si geanta de plaja sunt convinsa ca nu le vei uita ☺. Eu am vrut doar sa-ti amintesc de toate celelalte.
Ah, sa nu uit! ☺ Nu ar strica sa ai la tine ceva fructe – sunt foarte bune pe caldura mare!", scrie Laura pe blog.
"Te-ai pregatit de plaja? Mie mi s-a intamplat de multe ori ca, atunci cand ajung bucuroasa la plaja, de-abia ma asez pe sezlong si descopar ca imi lipseste ceva! Foarte neplacut, cu atat mai mult cu cat in acele momente vrei doar sa te simti cat mai confortabil si sa te bucuri de soare.
Asa ca am devenit cu timpul foarte organizata. Cand plec la plaja nu-mi lipseste niciodata: palaria sau esarfa, ca sa nu ma aleg cu vreo insolatie. La fel de importanta este si apa – daca nu ai de unde s-o procuri din alta parte – dar si apa termala, ca sa te poti racori din cand in cand si sa-ti hidratezi pielea.Folosesc intotdeauna la plaja crema de fata si ulei de corp cu factor de protectie mare.
O carte si I-Pod-ul sunt intotdeauna utile la plaja si de altfel oriunde vrei sa petreci ceva timp de calitate. Slapii, costumul de baie, prosopul si geanta de plaja sunt convinsa ca nu le vei uita ☺.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
