Ce poti manca in oras intr-o dieta low carb? Raspunsul il gasesti aici!

Medicul Andrei Laslau scrie pe site-ul lui despre mesele low carb pe care le poti lua in oras.

O sa raspund unei intrebari simple: dar in oras ce poti manca intr-o dieta low carb? Se spune ca atunci cand nu poti sa arati cum se face, dai sfaturi. Eu prefer sa iti arat ce am facut.

Azi am fost in oras, la un film. Nu era programat, dar asa s-a lasat. Pentru ca nu am mancat nimic inainte de a iesi din casa, evident ca eram intr-o mare dilema.

Puteam sa trisez si sa numesc asta o zi de incarcare. Nu ar fi fost vreo problema deosebita, iar tentatiile erau peste tot, sau puteam sa incerc sa mananc rezonabil, desi era mult mai greu de gasit ceva rezonabil low carb.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Totusi, am decis sa ma adaptez situatiei si sa mananc rezonabil.

Varianta minimei rezistente si a lucrurilor usoare nu te duce nicaieri – e mai bine sa imi programez trisatul din timp, nu sa-l fac intempestiv si sa ma pacalesc singur – lasa, a fost doar o zi de incarcare, sau, cum imi place mie sa spun, de relaxare nutritionala.

Continuarea articolului pe site-ul lui Andrei Laslau, www.andreilaslau.ro.

Pe Andrei Laslau il gasesti si pe Facebook AICI.