Tuturor le displace pielea sau grasimea ramasa sub brate dupa o schimbare radicala a greutatii.
Asa cum toate problemele au o rezolvare si pielea sau grasimea de sub brate au o solutie pe care sigur ai fi incercat-o daca ai fi aflat de ea mai devreme. Exista o combinatie de cinci exercitii care, unite, dau un rezultat pe cinste! Nu trebuie decat sa stii "cifrul" corect pentru a scapa in doar doua saptamani de aceasta problema.
Exercitiile sunt:
- flotarile
- lucrarea tricepsului prin "scufundari"
- ridicari de greutati in pozitie aplicata
- extensia tricepsilor
- lovire cu tricepsul in spate
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: houseofhealth.us
