De asemenea, preparatele din peste, ouale si carnea rosie pot fi incluse cu succes intr-un astfel de meniu.
Pentru a obtine rezultate optime, trebuie sa urmati macar sapte zile o astfel de dieta, iar in acest interval sa va hidratati foarte bine. In perioada de detoxifiere este obligatoriu sa eliminati din meniu carnea de porc pentru ca se digera greu. De asemenea, renuntati la prajituri, biscuiti, unt, prajeli, maioneza si cartofi prajiti. In salate nu este permis decat uleiul de masline. Trebuie sa evitati si conservantii alimentari, inclusiv zaharul si semipreparatele, ceaiul, cafeaua si bauturile acidulate.
Sursa: ZiarulRing.ro
Pentru a obtine rezultate optime, trebuie sa urmati macar sapte zile o astfel de dieta, iar in acest interval sa va hidratati foarte bine. In perioada de detoxifiere este obligatoriu sa eliminati din meniu carnea de porc pentru ca se digera greu. De asemenea, renuntati la prajituri, biscuiti, unt, prajeli, maioneza si cartofi prajiti. In salate nu este permis decat uleiul de masline.
Sursa: ZiarulRing.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
