Apa calda, mai ales atunci cand este bauta dimineata, pe stomacul gol, poate avea efecte foarte benefice asupra sanatatii corpului.
1. Detoxifiaza organele interne
Un pahar cu apa calda baut dimineata incurajeaza eliminarea toxinelor nocive din organism. Apa, precum si multe alte lichide, incurajeaza descompunerea alimentelor ajunse in stomac si sprijina functionarea intregului tract digestiv. Dar si temperatura apei conteaza in acest proces, asa ca apa calda este cea mai indicata pentru imbunatatirea digestiei, mai ales dupa mese.
2. Accelereaza metabolismul
Pentru a scapa de durerile de stomac, cat si pentru a le preveni, bea un pahar de apa calda in fiecare dimineata pe stomacul gol.
3. Calmeaza durerile
Se considera ca apa calda este un puternic remediu naturist mai ales impotriva durerilor si crampelor menstruale. Temperatura ridicata contribuie la relaxarea muschilor abdominali si la calmarea durerilor. Dar, de fapt, terapia cu apa calda este ideala pentru toate tipurile de crampe, intrucat imbunatateste circulatia capilara si detensioneaza musculatura.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Sursa: secretele.com
