Bei cafea des? Iata ce sa faci ca sa te feresti de efectele nocive ale acesteia.
Cofeina poate afecta serios sanatatea oaselor, spun medicii, citati de dailymail.co.uk.
Cei care beau mai multe cani de cafea zilnic risca sa dezvolte diverse afectiuni ale sistemului osos. Un motiv ar fi ca, in unele cazuri, cofeina afecteaza absorbtia calciului in organism.
Medicii ne sfatuiesc pe cei care nu pot renunta la cafea sa adauge in ea lapte.
Studiile recente au aratat ca laptele poate reduce efectele nocive ale cafelei asupra oaselor.
Sursa: Realitatea.net
Cofeina poate afecta serios sanatatea oaselor, spun medicii, citati de dailymail.co.uk.
Cei care beau mai multe cani de cafea zilnic risca sa dezvolte diverse afectiuni ale sistemului osos. Un motiv ar fi ca, in unele cazuri, cofeina afecteaza absorbtia calciului in organism.
Medicii ne sfatuiesc pe cei care nu pot renunta la cafea sa adauge in ea lapte.
Sursa: Realitatea.net
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
