Ce se intampla daca faci o baie cu ghimbir inainte de culcare

Radacina de ghimbir are puterea de a calma durerile articulare declansate de artrita si alte boli similare, datorita proprietatilor sale anti-inflamatorii.

Baia de ghimbir

Baia de ghimbir este una dintre cele mai bune modalitati de a expune fiecare parte a corpului la beneficiile oferite de aceasta radacina. Cataplasmele si compresele pot face minuni, dar trateaza numai o anumita parte a corpului. Baie de ghimbir pe de alta parte, ajuta tot corpul.

Tot ce ai nevoie este o bucata de radacina de ghimbir, de aproximativ 10-12 cm pe care o taiati felii subtiri pe care le puneti in apa calda.

Le lasati timp de 10 minute apoi puteti intra in cada. Stati in aceasta apa infuzata cu ghimbir 30 de minute. O astfel de baie iti amelioreaza garantat durerile articulare sau musculare.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa: healthandcare.com