Cu un numar scazut de calorii, dulci si zemoase, nectarinele ne pot ajuta sa castigam lupta cu timpul, dar si cu numeroase afectiuni. Iata doar cateva dintre proprietatile lor terapeutice!
1. Nectarinele actioneaza asupra sistemului nervos si iti dau o stare de liniste. Daca le vei consuma inainte de culcare, vei avea un somn odihnitor si nu te vei lupta cu insomnia.
2. Ajuta la reglarea ritmului cardiac si a tensiunii arteriale. In plus, sunt ideale pentru cei care au colesterolul marit sau tin regim de sare.
3. Combat senzatia de foame si nevoia de ceva dulce, asadar nu trebuie uitate in curele de slabire.
Sursa: gandul.info
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
