Vrei sa mananci ceva dulce, dar sanatos si care nu ingrasa? Atunci budica din avocado cu cacao este cea mai buna solutie. Uite cat de simplu si rapid se prepara.
Ingrediente pentru 4 persoane:
- 2 avocado
- 1/4 ceasca cacao
- 1/2 ceasca de lapte de soia
- 1 lingura miere
Pune toate ingredientele in blender pana cand totul capata o consistenta cremoasa. Poti folosi ca topping orice fructe iti plac, insa cel mai bine ar merge fructele de padure.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta- catena.ro
