Serile racoroase de iarna sunt intotdeauna mai bune atunci cand stai in casa si savurezi un desert delicios. Poti face chiar tu acasa o budinca raw-vegan delicioasa. Iata de ce ai nevoie.
Ingrediente:
- 150 g de afine (poti opta si pentru alte fructe de padure, daca preferi)
- 5-6 curmale sau prune deshidratate
- 80 g de caju crud
- putina esenta de vanilie
- 1-2 linguri de ulei de cocos
- o canuta de apa
- miere dupa gust
Mod de preparare:
Amesteca totul intr-un blender pana devine totul omogen si serveste delicioasa crema in boluri pentru budinca.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
