Daca ti-e pofta de zacusca, insa nu vrei sa te ingrasi din cauza ei, prepara varianta dietetica.
Ingrediente
6 vinete lungi, 1,5 kg ceapa, 2 kg rosii, 2 kg ardei si gogosari, 500 ml de ulei, 2 capatani de usturoi, o legatura de cimbru si o legatura de frunze de telina.
Mod de preparare
Pentru zacusca dietetica, se pun pe fundul cratitei rosiile tocate fara pielita, ardeii, ceapa si usturoiul.
Vinetele, curatate de coaja, taiate cubulete si oparite in apa cu sare, se scurg si se pun si ele peste rosii si ardei. Deasupra se adauga uleiul, sare, piper, patrunjel si cimbru. Se acopera cu un capac si se pun la cuptor sa fiarba pana se face ca o pasta, iar uleiul se ridica deasupra. Se pune fierbinte in borcane si se capseaza, apoi se acopera si se lasa timp de 48 de ore.
Sursa: Culinar.ro
Sursa foto
Ingrediente
6 vinete lungi, 1,5 kg ceapa, 2 kg rosii, 2 kg ardei si gogosari, 500 ml de ulei, 2 capatani de usturoi, o legatura de cimbru si o legatura de frunze de telina.
Mod de preparare
Pentru zacusca dietetica, se pun pe fundul cratitei rosiile tocate fara pielita, ardeii, ceapa si usturoiul.
Sursa: Culinar.ro
Sursa foto
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
