Cea mai eficienta dieta: dieta cu apa! Slabesti jumatate de kilogram pe zi!

Cea mai eficienta dieta: dieta cu apa! Slabesti jumatate de kilogram pe zi!
Cea mai eficienta dieta: dieta cu apa! Slabesti jumatate de kilogram pe zi!

Aceasta dieta este dificila, asa ca nu trebuie practicata pe perioade lungi de timp.

 

MICUL DEJUN
Bea un pahar mare cu apa, suc natural sau apa. Poti consuma sucuri proaspete din fructe si fructe oricat de mult vrei.
Intre micul dejun si pranz bea un pahar mare cu apa, suc natural sau ceai. Poti manca si fructe cu multa apa in compozitie.
PRANZ
Bea un pahar mare cu apa inainte de masa, apoi ceai dpa masa.
Consuma legume proaspete la pranz.
Intre pranz si cina brea un pahar mare cu apa, suc natural de fructe sau ceai.
CINA
Mananca 100g de pui sau 150g de peste cu un ou fiert, legume si fructe la alegere. Bea un pahar mare cu apa inainte de cina si ceai dupa cina.
Nu uita sa bei opt pahare cu apa pe zi.
Sursa

MICUL DEJUN

Bea un pahar mare cu apa, suc natural sau apa. Poti consuma sucuri proaspete din fructe si fructe oricat de mult vrei. 

Intre micul dejun si pranz bea un pahar mare cu apa, suc natural sau ceai.

Poti manca si fructe cu multa apa in compozitie.

PRANZ


Bea un pahar mare cu apa inainte de masa, apoi ceai dpa masa. Consuma legume proaspete la pranz.

Intre pranz si cina brea un pahar mare cu apa, suc natural de fructe sau ceai. 

CINA

Mananca 100g de pui sau 150g de peste cu un ou fiert, legume si fructe la alegere.
Bea un pahar mare cu apa inainte de cina si ceai dupa cina. 

Nu uita sa bei opt pahare cu apa pe zi.

Sursa

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

 



Citește și:

Invitată la o nuntă? 5 coafuri pe care le-ai putea purta

Ce demersuri a început să facă Adriana Bahmuțeanu pentru copiii ei minori. „Eu nu știu ce e la mijloc, este o combinație pe care nu am înțeles-o.”

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Cookies