Intr-o lume in care evenimentele se desfasoara intr-un ritm ametitor, intr-o economie care pare sa ne puna tot mai mult la incercare, in care facem fata tot mai greu provocarilor financiare, profesionale, emotionale, din ce in ce mai multi oameni sufera de depresie.
Studii recente au aratat ca sunatoare poate fi la fel de eficace ca si medicamentele antidepresive, dar cu mult mai putite efecte adverse.
O editie recenta a British Medical Journal contine o analiza a 25 de studii care sugereaza ca sunatoarea (Hypericum perforatum) este mai eficace decat orice alte medicamente antidepresive insa fara reactii adverse cum ar fi durerile de cap sau varsaturile.
Dr. Cynthia Mulrow, unul din autorii studiului, afirma ca aceste rezultate nu sunt surprinzatoare. „Multe din cele mai cunoscute medicamente au la baza substante extrase din plante.” Cercetarile asupra substantelor active din sunatoare sunt grabite si de faptul ca in acest moment depresia afecteaza deja 10% din populatia Europei, fiind si una din principalele cauze de suicid iar in viitor oamenii de stiinta apreciaza ca modul precipitat de viata al omului modern va face ca peste 40% din populatia lumii sa sufere de diferite forme de depresie.
Sunatoarea contine hipericina care inhiba monoamina oxidaza, cea care este raspunzatoare din punct de vedere chimic de declansarea depresiei. Se pare ca hipericina nu actioneaza singura. Ca multe alte plante, sunatoarea contine un complex de componente care au rol antidepresiv. La pacientii care sufera de depresie, in urma tratamentului cu sunatoare s-a observat o diminuare a starilor depresive, mai multa pofta de viata, incredere in sine si restabilirea unui program normal de somn.
Sursa: frunza-verde.ro
Studii recente au aratat ca sunatoare poate fi la fel de eficace ca si medicamentele antidepresive, dar cu mult mai putite efecte adverse.
O editie recenta a British Medical Journal contine o analiza a 25 de studii care sugereaza ca sunatoarea (Hypericum perforatum) este mai eficace decat orice alte medicamente antidepresive insa fara reactii adverse cum ar fi durerile de cap sau varsaturile.
Sunatoarea contine hipericina care inhiba monoamina oxidaza, cea care este raspunzatoare din punct de vedere chimic de declansarea depresiei. Se pare ca hipericina nu actioneaza singura. Ca multe alte plante, sunatoarea contine un complex de componente care au rol antidepresiv. La pacientii care sufera de depresie, in urma tratamentului cu sunatoare s-a observat o diminuare a starilor depresive, mai multa pofta de viata, incredere in sine si restabilirea unui program normal de somn.
Sursa: frunza-verde.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
