Sucul de legume care detoxifiaza organismul este excelent pentru curele de primavara.
Ai nevoie de: rosii+ sfecla+ telina+ castravete
Sucurile de rosii si telina sunt depurative, stimuleaza ficatul si detoxifica organismul. Telina amelioreaza tranzitul, iar castravetele actioneaza ca drenant. Ierburile proaspete (patrunjel, coriandru, ceapa verde) maresc efectul energizant al sucului.
CURA: 1-2 saptamani, bea cate un pahar cu suc inainte de masa. Aceasta cura elimina toxinele acumulate in organism din cauza stresului, a poluarii. Pentru o detoxifiere profunda, se recomanda si consumarea a 7-8 pahare cu apa zilnic.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
