Pielea este cel mai mare organ al corpului, starea sa reflecta starea de sanatate a intregului organism, iar ingrijirea acesteia ne consuma mult timp. Deseori, facem greseli care ne pot deteriora si imbatrani pielea.
Mai jos avem listate cateva obiceiuri nu tocmai bune, de care va trebui sa te dezveti:
1. Nu folosesti protectie solara! Soarele si razele UV iti imbatranesc pielea. Te expui diverselor pericole daca nu folosesti cremele care ofera protectie solara! Pielea tenului este deosebit de sensibila, asa ca nu mai uita niciodata sa aplici produse cu FPS (factor de protectie solara)! Intre aprilie si octombrie trebuie sa ne protejam tenul, folosind o crema cu FPS ca si baza de machiaj.
2. Adormi fara sa te demachiezi! Vii din oras, de la munca, seara tarziu si, din pricina oboselii, uiti sa te demachiezi, apoi sa folosesti lotiunea tonica, iar a doua zi efectele sunt foarte vizibile. Pe termen lung tenul va deveni din ce in ce mai incarcat si pielea isi va pierde din stralucire!
Noaptea, pielea trebuie sa respire, machiajul lasat ore intregi iti va incarca porii, va spori productia de sebum si va duce la aparitia cosurilor.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
3.
4.
5. Nu folosesti crema hidratanta zilnic! Peste acest moment chiar nu poti sari! Hidratarea iti mentine pielea elastica si intarzie aparitia ridurilor. Chiar si daca ai tenul gras, nu uita sa aplici crema speciala pentru ochi si lotiunea de corp!
6. Nu consumi suficienta vitamina E si A, si din aceasta cauza nu oferi pielii tale nutrientii necesari pentru regenerare. Mananca seminte, nuci, morcovi, broccoli, piersici, ardei gras si somon pentru a-i obtine.
7. Iti deshidratezi pielea prea tare facand dusuri fierbinti! Stiu ca nimic nu e mai relaxant decat un dus seara, inainte de culcare, insa incearca sa nu folosesti apa fierbinte mai ales pe fata si piept, zonele unde pielea ta este cea mai delicata.
Sursa: Ziarul Ring.