Chiar daca te speli mereu pe dinti, asta nu inseamna ca o faci si corect. Uite cateva greseli pe care sigur le-ai facut si tu.
1. Folosesti o periuta cu peri tari si multa forta.
2. Folosesti miscari mari, dintr-o parte in alta.
3. Spalat pe dinti mai putin de 2 minute.
4. Sa te speli pe dinti dupa ce mananci.
Daca ai impresia ca meriti un premiu ca te speli pe dinti imediat dupa ce mananci, te inseli. In realitate, e bine sa astepti 30 de minute dupa ce mananci pentru ca smaltul poate sa fi fost slabit de mancaruri acide.
Sursa: theheartysoul.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro