Iată câteva trucuri care îți pot salva părul!
Pentru a avea un păr frumos si sănătos, trebuie să respectați o serie de reguli!
Folosește un șampon potrivit pentru tipul tău de păr!
Fiecare persoană are un anumit tip de păr, normal, mai gras, cu mătreață, subțire etc. Dacă scalpul nu are probleme deosebite, folosiți un șampon împotriva căderii părului împreună cu o loțiune din aceeași gamă.
Dacă aveți probleme deosebite cu podoaba capilară, adresați-vă unui specialist.
Citeste si: NOTEAZĂ: Masca de față cu miere si ou. Cum se prepară și cui ii este recomandată?
Utilizează balsamul pentru păr
Acesta nu trebuie să lipsească din rutina ta, întrucât are proprietăți de hidratare.
În sezonul rece, se recomandă utilizarea unui balsam pentru păr cu substanțe nutritive, care împiedică despicarea firelor și conferă o luminozitate aparte.
Hidratează părul cu o mască
O dată sau de două ori pe săptămână, ar trebui să aplici o mască pentru păr, întrucât frigul usucă foarte tare părul.
Chiar dacă ai părul normal, poți folosi o mască pentru păr gras, deoarece iarna, acesta se îngrașă de la purtarea căciulii.
Citeste si: NOTEAZĂ: Masca de păr pentru MĂTREAȚĂ. Cum te ajută să ai un scap sănătos
Mănâncă sănătos și echilibrat
Pentru a avea un păr frumos și sănătos nu este suficientă doar spălarea și îngrijirea acestuia, fiind nevoie și de o alimentație corectă.
Iarna este indicat să consumi multe fructe și legume bogate în vitamine, alimente care conțin fier, calciu, zinc, substanțe nutritive și proteine.
Alege o coafură potrivită, care nu dăunează părului
Acesta este momentul care vă poate da cele mai mari „bătăi de cap", mai ales când vine vorba despre o ocazie specială.
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?- catena.ro
Se recomandă coafurile lejere, împletiturile, buclele lejere sau răsfirate.
Citeste si: CITEȘTE: 6 măști pentru creșterea părului pe care le poți face acasă
Tunde părul periodic
Specialiștii recomandă vizitele la salon pentru a tunde vârfurile, întrucât părul se regenerează astfel.
Folosește regulat omega-3
Sănătatea părului poate fi întreținută prin stimularea aportului de acizi grași omega-3.
Acizii grași omega-3 se găsesc în carnea de pește, cum ar fi somonul, heringul sau sardina, dar și în cereale, salată, semințe de in, iaurt sau brânzeturi.
Masează scalpul ori de câte ori este necesar
Masarea scalpului are beneficii majore pentru sănătatea părului.
În primul rând, se îmbunătățește circulația sângelui la nivelul scalpului, care ajută părul să crească, să fie sănătos și luminos.
Citeste si: CITEȘTE: Ce este balsamul leave-in. Ce beneficii are pentru părul tău
Protejează părul de soare și frig
Pe timp de vară, poartă o pălărie sau orice te poate proteja de acțiunea razelor ultraviolete și în sezonul rece, protejează părul de vânt și frig.
Secretul Mariei Dragomiroiu pentru un păr lung și sănătos
„Mă pieptăn întâi, ca să elimin părul mort, dau cu dușul așa pe el. Urc un lighean pe un scaun, pun apă, nu prea fierbinte, și puțin șampon ca să se facă puțină spumă. Apoi torn puțin șampon în mână, asta e poziția cu capul în jos la lighean, îl spăl ca pe rufe.
Apoi punem puțin balsam tot în lighean și îl înmuiem. Apoi, ca să-l uscăm facem morișca! O dată pe săptămână îl spăl, nu mai des.
Datorită acestei moriști, eu nu am spondiloză cervicală. La început ai putea să amețești, dar devine o obișnuință în timp. Procesul durează 40-45 minute. Nu mă spăl cu același șampon, îl schimb mereu”, a povestit Maria Dragomiroiu, într-un filmuleț pe YouTube.
„Când începe să-mi cadă părul, folosesc o mască pe bază de ou. Bat cinci-șase gălbenușuri și adaug peste ele ulei de ricin, de cocos și ulei de măsline. Ung părul cu acest amestec și stau așa pentru 15 minute. Apoi, îmi spăl părul”, a adăugat vedeta.
Citește și: Imaginile durerii de la înmormântarea familiei din Suceava, ucisă de un șofer de TIR- stirilekanald.ro
Citeste si: CITEȘTE: Cum să ai un glow up. Iată pașii pe care trebuie să îi urmezi
Trucuri pentru un păr sănătos, mătăsos și frumos
Pentru a avea un păr strălucitor și sănătos, încercați următoarele tratamente:
- tratamentul cu gălbenuș de ou
- folosește balsamul din miere de albine
- folosește o soluție pe bază de bicarbonat de sodiu
- balsam cu ou și iaurt
- folosește ulei de migdale
- aplică suc de lămâie la rădăcina părului
- nu te spăla pe cap cu apă fierbinte
- nu te pieptăna foarte des.
Cum ne spăl ă m corect pe păr
Pentru a avea un păr sănătos, trebuie să alegem șamponul potrivit, dar și uleiurile hidratante de care avem nevoie, în funcție de tipul de păr.
„Trebuie să alegem corect produsele. Nu trebuie să ne ducem mereu către produsele pentru părul cel mai deteriorat. Trebuie să identificăm problema firului de păr, dacă a fost decolorat, vopsit în repetate rânduri, atunci clar trebuie un produs pentru reconstrucția firului de păr. Dacă părul doar pocnește, este casant sau se rupe, atunci mergem mai degrabă pe produse de hidratare.
După ce am stabilit produsele, avem nevoie de un șampon, balsam, ulei de păr și alte produse pentru coafarea lui, dacă simțim nevoia. Părul trebuie spălat atunci când simțim nevoia. Nu trebuie să lăsăm să pară murdar, să aibă un aspect neplăcut. Diferă de la persoană la persoană”, a spus Denisa Hazaparu, hairstylist.
