Sucul de coacaze negre este bogat in vitamina C si in pigmenti care stimuleaza circulatia.
In plus, creste activitatea glandelor suprarenale si intareste sistemul imunitar. Pentru o absorbtie cat mai buna a vitaminei C, consuma-l inainte de masa. Daca adaugi cateva lingurite cu suc de coacaze in iaurtul preparat in casa (contine mai multe culturi probiotice decat cel din comert), acesta devine o gustare perfecta pentru zilele caniculare.
Daca treci printr-o perioada stresanta si obositoare, ai nevoie de un kg de coacaze pe care le zdrobesti si le pui intr-un borcan de 5 kg.
Pui peste ele 2,5 l apa, 1,5 kg miere si 50 g drojdie de vin. Amesteci totul bine si lasi la macerat 20 de zile. Bei zilnic cate un pahar. Vei simti efectul vinului de coacaze negre dupa aproximativ o saptamana.
Sursa: ZiarulRing.ro
In plus, creste activitatea glandelor suprarenale si intareste sistemul imunitar. Pentru o absorbtie cat mai buna a vitaminei C, consuma-l inainte de masa.
Daca treci printr-o perioada stresanta si obositoare, ai nevoie de un kg de coacaze pe care le zdrobesti si le pui intr-un borcan de 5 kg. Pui peste ele 2,5 l apa, 1,5 kg miere si 50 g drojdie de vin. Amesteci totul bine si lasi la macerat 20 de zile. Bei zilnic cate un pahar. Vei simti efectul vinului de coacaze negre dupa aproximativ o saptamana.
Sursa: ZiarulRing.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
