Colesterol marit? Ingredientul minune pe care il poti prepara in casa

Usturoiul are puterea de a reduce nivelul colesterolului si de a preveni depunerea grasimii pe vasele de sange.

Daca vrei sa faci un tratament cu usturoi este recomandat sa il consumi intr-un amestec care sa-i sporeasca puterea.

Ingrediente necesare:

- un catel de usturoi

- sucul de la o jumatate de lamaie

- jumatate de lingurita de ghimbir dat prin razatoare

- 1 lingurita de miere

Amesteca intr-un blender toate aceste ingrediente, pune compozitia obtinuta la frigider si consuma cate o lingurita din ea inainte de fiecare masa.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa: healthyfoodteam.com