O simpla schimbare in dieta poate scadea cu usurinta nivelul tensiunii arteriale si a lipidelor din sange. O poti face prin includerea telinei si grapefruitului in dieta ta de zi cu zi si consumandu-le regulat.
Vei avea nevoie de:
1 grapefruit;
¼ lamaie;
½ ghimbir;
2 tulpini de telina;
Mod de preparare
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca foarte bine. Inainte de a se consuma se poate strecura sucul.
Nota – Nu consuma suc de grapefruit sau grapefruit daca urmezi un anumit tratament cu medicamente, deoarece acesta poate interfera cu metabolismul medicamentelor.
Intotdeauna consuma cel putin doua ore inainte si dupa ce ai luat medicamentele.
Sursa
Vei avea nevoie de:
1 grapefruit;
¼ lamaie;
½ ghimbir;
2 tulpini de telina;
Mod de preparare
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca foarte bine.
Nota – Nu consuma suc de grapefruit sau grapefruit daca urmezi un anumit tratament cu medicamente, deoarece acesta poate interfera cu metabolismul medicamentelor.
Intotdeauna consuma cel putin doua ore inainte si dupa ce ai luat medicamentele.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
