Primul lucru pe care-l facem dimineata este foarte important, deoarece tocmai incheiem o perioada in care organismul nostru nu a consumat nimic.
Consumul unui pahar de apa calduta cu otet de cidru de mere, cu lamaie si cu un pic de piper cayenne poate avea un efect extrem de benefic asupra sanatatii organismului tau. Aceasta bautura simpla si foarte usor de preparat este uimitoare, iar beneficiile sunt nenumarate. Acestea sunt doar cateva dintre beneficiile pe care aceasta simpla bautura le poate avea asupra organismului tau:
Contribuie la purificarea colonului;
Contribuie la imbunatatirea asimilarii substantelor nutritive;
Contribuie la imbunatatirea digestiei;
Contribuie la echilibrarea
sistemului limfatic;
Contribuie la echilibrarea fluidelor corporale;
Contribuie la reducerea nivelului de colesterol si de trigliceride;
Contribuie la scaderea tensiunii arteriale;
Contribuie la refacerea echilibrului acido alcalin – elimina problemele cauzate de dietele bogate in alimente acide;
Contribuie la descompunerea grasimilor si in consecinta contribuie la eliminarea kilogramelor in plus;
Contribuie la eliminarea toxinelor;
Hraneste si detoxifica ficatul;
Intareste sistemul imunitar;
Te vei simti mai
usor;
Contribuie la imbunatatirea sanatatii pielii;
Elimina constipatia;
Stimuleaza productia naturala de energie a organismului;
Stimuleaza metabolismul;
Ingrediente si mod de preparare
*Aceasta bautura se consuma dimineata pe stomacul gol.
• 350 ml de apa calda; Apa nu ar trebui sa fie fierbinte, ci calduta.
Folosind apa fierbinte, proprietatile esentiale ale ingredientelor sunt distruse.
• Sucul de la o jumatate de lamaie;
• 2 linguri de otet de cidru de mere cu mama (otetul de cidru de mere de calitate poate fi gasit la magazinele care comercializeaza produse bio)
• Un varf de cutit de piper cayenne
Se amesteca bine ingredientele si bautura este gata.
Recomandam ca aceasta bautura sa fie consumata cu un pai, astfel incat dintii tai sa nu fie expusi acidului. Asteapta 10-15 minute dupa ce ai consumat aceasta bautura inainte de manca ceva.
Important – Anumite persoane nu pot tolera gustul acestei bauturi la inceput. Asa ca, pentru a face tranzitia mai usoara, poti adauga o lingurita de miere de albine.
De asemenea, aceasta bautura ar trebui sa fie evitata de catre persoanele alergice sau de catre cele care nu au voie sa consume unul dintre ingredientele din care este preparata.
Sursa: E-dimineata.ro
Consumul unui pahar de apa calduta cu otet de cidru de mere, cu lamaie si cu un pic de piper cayenne poate avea un efect extrem de benefic asupra sanatatii organismului tau.
Contribuie la purificarea colonului;
Contribuie la imbunatatirea asimilarii substantelor nutritive;
Contribuie la imbunatatirea digestiei;
Contribuie la echilibrarea sistemului limfatic;
Contribuie la echilibrarea fluidelor corporale;
Contribuie la reducerea nivelului de colesterol si de trigliceride;
Contribuie la scaderea tensiunii arteriale;
Contribuie la refacerea echilibrului acido alcalin – elimina problemele cauzate de dietele bogate in alimente acide;
Contribuie la descompunerea grasimilor si in consecinta contribuie la eliminarea kilogramelor in plus;
Contribuie la eliminarea toxinelor;
Hraneste si detoxifica ficatul;
Intareste sistemul imunitar;
Te vei simti mai usor;
Contribuie la imbunatatirea sanatatii pielii;
Elimina constipatia;
Stimuleaza productia naturala de energie a organismului;
Stimuleaza metabolismul;
Ingrediente si mod de preparare
*Aceasta bautura se consuma dimineata pe stomacul gol.
• 350 ml de apa calda; Apa nu ar trebui sa fie fierbinte, ci calduta. Folosind apa fierbinte, proprietatile esentiale ale ingredientelor sunt distruse.
• Sucul de la o jumatate de lamaie;
• 2 linguri de otet de cidru de mere cu mama (otetul de cidru de mere de calitate poate fi gasit la magazinele care comercializeaza produse bio)
• Un varf de cutit de piper cayenne
Se amesteca bine ingredientele si bautura este gata.
Recomandam ca aceasta bautura sa fie consumata cu un pai, astfel incat dintii tai sa nu fie expusi acidului. Asteapta 10-15 minute dupa ce ai consumat aceasta bautura inainte de manca ceva.
Important – Anumite persoane nu pot tolera gustul acestei bauturi la inceput. Asa ca, pentru a face tranzitia mai usoara, poti adauga o lingurita de miere de albine. De asemenea, aceasta bautura ar trebui sa fie evitata de catre persoanele alergice sau de catre cele care nu au voie sa consume unul dintre ingredientele din care este preparata.
Sursa: E-dimineata.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
