Multi incercam sa mancam cat mai sanatos, iar micul dejun este cea mai importanta masa a zilei.
Asadar, in incercarea noastra de a manca un mic dejun sanatos, satios si rapid, unii dintre noi consumam fructe proaspete, oua, cereale sau rondele din orez expandat.
Dar ceea ce trebuie sa stii despre aceste rondele de orez este ca nu sunt deloc sanatoase. Cercetatorii au luat la puricat continul acestora si au descoperic ca au in compozitie o subsanta cancerigena numita arsenic!
Arsenicul apare natural in sol si este absorbit de plante.
Daca se consuma foarte des orez, des insemnand in fiecare zi, ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte. Arsenicul poate provoca tumori, boli cardiovasculare, distrugerea ficatului, diabet, iar copiii sunt extrem de predispusi la aceste riscuri.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: caplimpede.ro
