Aceasta reteta de ciocolata de casa este foarte sanatoasa, contine antioxidanti si poate fi consumata in curele de slabire.
Ingrediente
pulpa de la un avocado
2 linguri seminte de chia
3 linguri pudra de cacao
3 lingurite de miere
1 pahar cu apa
esenta de rom
coaja rasa de portocale
scortisoara dupa gust
1 praf de sare de mare.
Pentru preparare, pune toate ingredientele intr-un blender si mixeaza pana cand obtii o compozitie cremoasa. Pune intr-un vas si baga la congelator sau frigider. E gata in jumatate de ora.
sursa
Ingrediente
pulpa de la un avocado
2 linguri seminte de chia
3 linguri pudra de cacao
3 lingurite de miere
1 pahar cu apa
esenta de rom
coaja rasa de portocale
scortisoara dupa gust
1 praf de sare de mare.
Pentru preparare, pune toate ingredientele intr-un blender si mixeaza pana cand obtii o compozitie cremoasa. Pune intr-un vas si baga la congelator sau frigider. E gata in jumatate de ora.
sursa
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
