Află din rândurile următoare cum trebuie să gestionezi presiunea de a-ți găsi un partener.
În zilele noastre oamenii și mai ales femeile ajunse la maturitate se confruntă cu o presiune uriașă din partea societății de a-și găsi un partener, a-și face o relație stabilă, a se căsători și a da naștere unui copil.
În cadrul unei emisiuni, doamna doctor Gabriela Saulea, trainer și consilier după divorț, a vorbit despre presiunea de a avea un partener și care sunt soluțiile pentru a ne adapta situațiilor în care ne simțim presați de cei din jur.
Cum gestionezi presiunea de a-ți găsi un partener
Citește și: O femeie și un bărbat nu se întâlnesc întâmplător. Specialiștii consideră că îi unesc același tip de traumă
Această presiune din păcate este inevitabilă pentru că oricât de mult am vrea noi să nu ne afecteze, la un moment dat intervine un factor extern și ne face să ne gândim
„ Până la urmă, presiunea există, nu ai cum să scapi de ea. În schimb, ce putem face este să ne adaptăm la ea. Prima soluție este să gândim puțin de unde vine această presiune și ce putem să facem cu ea. Trebuie să fim conștienți că nu este de la noi, e de la ce se întâmplă în jurul nostru .”, spune specialistul în domeniu
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?- catena.ro
Ce trebuie să facem atunci când apare presiunea interioară
Citește și: Iubirea este esențială pentru sănatate
Dacă presiunea pe care o pune societatea asupra noastră este puțin mai ușor de gestionat pentru că la un moment dat ajunge să nu ne mai intereseze ce zic ceilalți, atunci când apare presiunea interioară, lucrurile devin puțin mai complicate pentru că deși excelăm pe celelalte planuri, ni se pare că nu suntem suficient de buni dacă nu suntem într-o relație. Iar atunci, potrivit specialistului în domeniu, apare tendința de a intra într-o relație cu o persoană nepotrivită doar pentru a ne potoli această presiune interioară.
« Omul clar nu este făcut să fie singur. Acum, cu cine trebuie să fie, este o discuție mai complicată. Nu este o formă care este lăsată și să zici că așa trebuie să fie. Este o discuție mult prea amplă, dar ce e clar este că avem nevoie să fim înconjurați de oameni. Poți să te grăbești în prima relație care îți iese în cale doar ca să fii „în rând cu lumea” sau poți să mai aștepți până să ai acea relație care să ducă în direcția pe care tu ți-o dorești .», explică specialistul în domeniu.
Acest comportament este însă unul greșit pentru că o astfel de relație care este construită doar de dragul de a exista nu va dura niciodată la nesfârșit, iar noi vom ajunge să fim mai nefericiți în acea relație decât dacă am fi fost singuri.
Citește și: Imaginile durerii de la înmormântarea familiei din Suceava, ucisă de un șofer de TIR- stirilekanald.ro
Astfel, cel mai indicat lucru pe care îl putem face într-o astfel de situație este să folosim singurătatea în folosul nostru, ca un aliat, ci nu ca un dușman.
„ Tu ai impresia că ai eșuat și atunci te izolezi, intri într-o depresie, într-o anxietate. Perioada aceasta în care suntem în contact cu emoțiile noastre putem să o folosim ca o perioadă de creștere. Singurătatea, chiar dacă multă lume se ferește de singurătate și fac orice să nu fie singuri, singurătatea este un loc de creștere, e un loc în care să te cunoști, să analizezi ce ai făcut bine, este un loc în care să îți onorezi succesul .”, a spus specialistul în domeniu.