Pe langa faptul ca te apropie de persoana iubita, sexul are si o multime de beneficii pentru sanatate. Nu degeaba spun specialistii ca este bine sa avem o viata sexuala activa!
Reduce durerile – in timpul actului sexual creierul elibereaza endorfine, corticosteroizi precum si alte “analgezice”. De aceea durerile de cap sau cele musuculare dispar ca prin minune.
Scade riscul aparitiei cancerului de san- cercetatorii spun ca femeile care fac sex mai putin de o data pe luna sunt mai predispuse la boli precum cancerul de san, decat femeile active sexual.
Ajuta la mentinerea sanatatii inimii- activitatea sexuala poate oferi acelasi ritm inimii ca si o sesiune de jogging.
Stim cu totii beneficiile exercitiilor cardio!Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Scade riscul aparitiei cancerului de prostata- si barbatii au beneficii in ceea ce priveste sanatatea de pe urma sexului. S-a descoperit ca barbatii care fac sex de cel putin 4 ori pe saptamana sunt mai putin predispusi la aparitia acestui tip de cancer.
Faci fata mai bine stresului- studiile spun ca persoanele care fac sex regulat sunt mai rezistente la stres. Daca simti ca nu mai faci fata sarcinilor de la job, stii ce trebuie sa faci!
Iti intareste sistemul imunitar- se spune ca un mar pe zi tine doctorii departe. Ei bine, si sexul face asta. S-a demonstrat stiintific ca persoanele active din punct de vedere sexual nu se imbolnavesc atat de des ca si cele care fac sex foarte rar.
Iti mentine sanatatea sistemului reproducator- activitatea sexuala mentine vigurozitatea vaginului pentru ca prin orgasm, sangele este adus in aceasta zona, oxigenand-o.
