Cum pregătește Cristina Șișcanu vafele? Vedeta a pregătit o variantă mult mai sănătoasă a acestui desert! "Puteți să le mâncați cu ce vreți voi, dulceață, sirop de arțar, iaurt și fructe dimineața!"

Vedeta TV ne-a obișnuit să prepare diverse rețete delicioase și să le posteze în mediul online, iar recent a pregătit și vafe.

Cristina Șișcanu este mereu activă pe rețelele de socializare, iar atunci când vine vorba de noi preparate sau pe care obișnuiește să le consume sub formă de desert, aceasta nu ezită să le împartă cu toți cei care o urmăresc în mediul online. De această dată, a pregătit o rețetă de vafe, cu doar câteva ingrediente, alegând să nu folosească rețeta originală, ci una mai sănătoasă, pe care a postat-o pe pagina sa de Facebook.

Cum pregătește Cristina Șișcanu, vafele

Citește și: Cum a reușit Cristina Șișcanu să scape de kilogramele acumulate în timpul sarcinii? Prezentatoarea TV a precizat și de cât timp nu și-a mai vizitat rudele: „Unele dintre rude au fost aici cu noi.”

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citește și: Ce ține Cristina Șișcanu, în geanta sa de zi cu zi? "Haideți să descoperim împreună! De ce spun împreună? Pentru că nici eu nu mai țin minte ce am în geantă!"

Citește și: Pensiile și salariile cresc din 2025! Parlamentul a anunțat cu ce procent vor fi majorate acestea, după ce a stabilit bugetul pentru anul viitor- kanald.ro

Citește și: El este André, băiețelul de 9 ani ucis în atentatul din târgul de Crăciun din Magdeburg, Germania. Mesajul sfâșietor al mamei sale- stirilekanald.ro

Ingrediente

• Făină de ovăz
• 2 banane
• 2 ouă
• Un pliculeț de praf de copt
• O esență de vanilie
• Unt sau ulei de cocos

Mod de preparare

1. “Niște făină de fulgi de ovăz, pentru că vreau să fac niște vafe mai sănătoase, cu făină de ovăz, cu ou și o banană.
   Deja am fărâmițat fulgii de ovăz. (…) Așa arătau și așa i-am transformat în făină și o să fac niște vafe aurite. (…)
2. Două banane, două ouă și făină din ochi așa, nu mai țin minte cât, dar de fiecare dată când le fac, pun din ochi și nu mai știu să vă zic ce cantitate. Amestecăm și gata.
3. Pisăm bananele, cu cât mai coapte, cu atât mai bine.
   Ale mele așa sunt, sunt coapte, dar nu pot să zic că sunt extrem de coapte. (…)
4. Câte banane puneți, atâtea ouă, asta știu că e regula. Punem și un pic de praf de copt, acum… nu știu, pun o treime din acest pliculeț, esență de vanilie, nu contează ordinea, bananele și făina de ovăz. Amestecăm bine, bine.
5. Să pregătesc și aparatul pentru vafe, (…) îl punem la încins.
   O să-l dau cu un pic de unt. Puteți să folosiți ulei de cocos, știu că deseori am folosit și ulei de cocos. Eu acum o să-l dau cu unt, că n-am ulei de cocos. (…) Deja s-a încălzit și untul se topește. (…)
6. Consistența compoziției trebuie să fie cam asta (n.r. nici prea lichidă, nici prea solidă). (…) Cu lingura, vom pune compoziția în aparatul de vafe.
   (…) O întindem bine și așteptăm. (…)
7. Și vafa noastră e gata! (…) Puteți să le mâncați cu ce vreți voi, cremă cu alune și ciocolată, dulceață, sirop de arțar, iaurt și fructe dimineața.”, a explicat Cristina Șișcanu, în filmulețul postat pe pagina sa de Facebook.