Anca Turcasiu intriga pe toata lumea cu felul uimitor în care arata la 45 de ani.
Anca Turcasiu a dezvaluit secretul cu ajutorul caruia reuseste sa-si mentina silueta de invidiat chiar si la 45 de ani. Cantareata marturiseste ca nu-i usor si ca face sacrificii în acest sens. Printre acestea se numara un regim alimentar strict, îmbinat cu miscare.
Genetic, nu stiu daca as fi avut masurile acestea, ca mama a fost cam plinuta. Tin la sport, dieta, somn si odihna cat se poate.
N-am apelat la nicio interventie estetica pentru ca n-am avut nevoie si nici nu cred ca voi avea. Prefer metodele noninvazive, adica nu bisturiu si injectii. Cei care vor diete sa consulte un nutritionist, nu sa caute pe internet sau sa ma asculte pe mine, care sunt actrita, cantareata si designer de interioare. Nu mananc dulce, doar miere dimineata, la cafea, si rar un cub de ciocolata cu 70% cacao.
Beau doar apa plata, limonada si, ocazional, vin rosu. Ma trezesc de obicei la 7.00. Sunt eforturi, nu-i usor!”, a declarat Anca Turcasiu.
Sursa: Apropotv.ro
Anca Turcasiu a dezvaluit secretul cu ajutorul caruia reuseste sa-si mentina silueta de invidiat chiar si la 45 de ani. Cantareata marturiseste ca nu-i usor si ca face sacrificii în acest sens. Printre acestea se numara un regim alimentar strict, îmbinat cu miscare.
Genetic, nu stiu daca as fi avut masurile acestea, ca mama a fost cam plinuta. Tin la sport, dieta, somn si odihna cat se poate. N-am apelat la nicio interventie estetica pentru ca n-am avut nevoie si nici nu cred ca voi avea. Prefer metodele noninvazive, adica nu bisturiu si injectii. Cei care vor diete sa consulte un nutritionist, nu sa caute pe internet sau sa ma asculte pe mine, care sunt actrita, cantareata si designer de interioare. Nu mananc dulce, doar miere dimineata, la cafea, si rar un cub de ciocolata cu 70% cacao. Beau doar apa plata, limonada si, ocazional, vin rosu. Ma trezesc de obicei la 7.00. Sunt eforturi, nu-i usor!”, a declarat Anca Turcasiu.
Sursa: Apropotv.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
