Atentia pe care o acordati picioarelor, indiferent de anotimp, echivaleaza cu o importanta doza de sanatate pe care vi-o acordati.
Indepartati tesuturile moarte de pe calcâie si celelalte zone ale talpii folosind o pila putin agresiva, fara sa fortati nota si fara a utiliza vreun instrument din metal (brici, lama). Folosirea intensa a acestora va duce la amplificarea zonelor cornoase ale picioarelor.
Hidratati-va picioarele zilnic, pâna in vârful unghiilor. A avea un picior suplu nu este o simpla problema estetica. Piciorul suplu permite o buna postura, o tinuta corecta.
Din contra, spun pedologii, când se instaleaza mici suferinte ignorate, cu timpul acestea pot deveni dureroase si pot modifica maniera de mers.
Masati-va picioarele zilnic. Insistati asupra degetelor si asupra bazei acestora, care in medicina chineza reprezinta zona reflexogena a creierului si a sistemului nervos.
Sursa
Indepartati tesuturile moarte de pe calcâie si celelalte zone ale talpii folosind o pila putin agresiva, fara sa fortati nota si fara a utiliza vreun instrument din metal (brici, lama).
Hidratati-va picioarele zilnic, pâna in vârful unghiilor. A avea un picior suplu nu este o simpla problema estetica. Piciorul suplu permite o buna postura, o tinuta corecta. Din contra, spun pedologii, când se instaleaza mici suferinte ignorate, cu timpul acestea pot deveni dureroase si pot modifica maniera de mers.
Masati-va picioarele zilnic. Insistati asupra degetelor si asupra bazei acestora, care in medicina chineza reprezinta zona reflexogena a creierului si a sistemului nervos.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro