Cum sa alegeti ochelarii de soare perfecti pentru a va proteja vederea

Ochelarii de soare joaca un rol vital in protectia ochilor nostri. Asa cum ne protejam pielea si tenul de arsuri cu ajutorul cremelor cu SPF, este important ca in timpul zilei sa purtam ochelari de soare adecvati.

Expunerea la razele ultraviolete poate dauna ochilor si creste sansele de a dezvolta pe parcursul vietii diverse probleme de sanatate, precum arsuri, cataracta, orbire sau chiar cancer.

O pereche buna de ochelari ne va proteja impotriva razelor ultraviolete si, in acelasi timp, va reduce disconfortul cauzat de lumina prea orbitoare si va imbunatati claritatea, culorile si perceptia adancimii atunci cand ii purtam.

Este important sa alegeti ochelari care mentioneaza pe eticheta faptul ca ofera protectie solara de 100% impotriva razelor UVA si UVB (sau UV400).

Exista si un al treilea tip de raze, UVC, care sunt cele mai daunatoare, insa sunt blocate de stratul de ozon din atmosfera. Nu achizitionati ochelari de soare care nu sunt originali sau nu afiseaza protectia impotriva razelor UV, deoarece acestia va pot face mai mult rau decat daca nu ati purta deloc ochelari de soare.

Daca obisnuiti sa conduceti mult sau sunteti pasionati de sporturi de apa, veti avea nevoie de unii cu lentile polarizate, precum cei Polaroid de la Lensa. Acestea vor proteja impotriva luminii orbitoare, filtrand din razele care se reflecta

pe strada sau asfalt. Cei cu lentile roz sau galbene pot influenta felul in care vedeti luminile de la semafor, sunt de preferat sa purtati unii cu lentile verzi sau gri atunci cand sunteti la volan.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Alegeti ochelari de soare cu lentilele cat mai mari si ramele cat mai late, pentru a bloca cat mai mult din razele care va pot afecta ochii.

Daca practicati sporturi in aer liber, cum ar fi alergat sau ciclism, veti avea nevoie de ochelari de soare speciali pentru activitatile respective. Acestia sunt diferiti prin faptul ca sunt mult mai usori si rezistenti la impact, in cazul in care cad. Sunt insa realizati astfel incat sa fie mai stabili daca transpirati si sa nu va alunece de pe nas sau de dupa urechi. Ramele trebuie sa se potriveasca perfect, sa nu va ciupeasca sau frece.

Mai exista un tip de ochelari speciali, pentru alpinisti, care sunt realizati pentru a proteja impotriva luminii puternice de la altitudinile ridicate, precum si a celei orbitoare reflectate de zapada.

Culorile lentilelor nu au legatura cu filtrul UV, insa sunt de asemenea importante atunci cand alegeti o pereche de ochelari. Cei cu lentile deschise la culoare (roz, galben, auriu) sunt ideali pentru claritate si sunt folositi in general pentru ski, snowboard si alte activitati de iarna.

Ochelarii cu lentile inchise la culoare (maro, gri, verzi) pot fi folositi zi de zi. Nuantele mai inchise la culoare vor reduce luminile stralucitoare si oboseala ochilor cauzata de conditii de lumina stralucitoare.

Indiferent de stilul si tipul de ochelari de soare pe care ii alegeti, este esential ca acestia sa ofere protectie impotriva radiatiilor UV.

Foto credit