Atunci cand vrei sa pari mai subtire, insa nu ai foarte mult timp la dispozitie, trebuie sa faci trei lucruri care te vor ajuta foarte mult.
Un stil de viata sanatos presupune un proces de slabire echilibrat, fara pierder bruste de greutate. Insa, daca vrei sa pari mai slaba intr-un timp scurt, exista trei trucuri care te vor ajuta.
Pierde greutatea apei- inlocuieste carbohidratii cu diuretice naturale precum anghinarea, sparanghelul sau nasurelul pentru a elimina apa in exces.
Renunta la aspectul pufos- castravetii contin acid cafeica care ajuta la indepartarea aspectului pufos al ochilor si corpului tau.
Mananca mai multe portocale- alimentele bogate in potasiu ajuta la procesele de slabire pe termen scurt. Bananele, spanacul gatita si portocalele sunt surse foarte bune.
Un stil de viata sanatos presupune un proces de slabire echilibrat, fara pierder bruste de greutate. Insa, daca vrei sa pari mai slaba intr-un timp scurt, exista trei trucuri care te vor ajuta.
Pierde greutatea apei- inlocuieste carbohidratii cu diuretice naturale precum anghinarea, sparanghelul sau nasurelul pentru a elimina apa in exces.
Renunta la aspectul pufos- castravetii contin acid cafeica care ajuta la indepartarea aspectului pufos al ochilor si corpului tau.
Mananca mai multe portocale- alimentele bogate in potasiu ajuta la procesele de slabire pe termen scurt. Bananele, spanacul gatita si portocalele sunt surse foarte bune.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro