Sarcinile de la serviciu pot fi uneori coplesitoare, insa daca tii cont de urmatoarele sfaturi, le poti duce la bun sfarsit fara sa te incarci de stres si energii negative.
Redu la minimum lucrurile care te distrag
Daca vrei sa fii productiva, incearca sa stai departe de retelele de socializare sau de telefon, altfel iti va fi greu sa te concentrezi asupra sarcinilor pe care le ai de indeplinit. De asemenea, dezordinea de pe birou poate fi si ea un factor care sa te distraga, asadar ordoneaza-ti lucrurile in asa fel incat sa le gasesti cand ai mare nevoie de ele.
Poti ramane peste program
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Uneori, lucrul peste program se poate dovedi a fi foarte eficient in perioadele in care ai foarte multe de facut. Linistea te poate ajuta sa te concentrezi mult mai bine si sa fii mult mai productiva.
Cere ajutorul colegilor
Daca simti ca nu mai faci fata sarcinilor, discuta cu colegii tai, poate unul dintre ei se va oferi sa te ajute.