Daca vrei sa prepari un desert usor din ingrediente pe care le ai deja in casa.
Ingrediente
8 banane coapte bine, fara coaja
12 curmale fara samburie
5 linguri de unt de migdale
Mod de preparare
1. Taie bananele in felii subtirii, pune-le intr-un vas si lasa-le la congelator timp de 6 ore.
2.
Cand esti gata sa faci inghetata, scoate feliile de banane de la congelator si permite-le sa se incalzeasca cinci minute.
3. Pune feliile intr-un blender si amesteca timp de doua minute. In acest punct, adauga restul ingredientelor si amesteca inca o data.
Sursa
Ingrediente
8 banane coapte bine, fara coaja
12 curmale fara samburie
5 linguri de unt de migdale
Mod de preparare
1.
2. Cand esti gata sa faci inghetata, scoate feliile de banane de la congelator si permite-le sa se incalzeasca cinci minute.
3. Pune feliile intr-un blender si amesteca timp de doua minute. In acest punct, adauga restul ingredientelor si amesteca inca o data.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro