Oul fiert reprezintă o alegere delicioasă și sănătoasă pentru un preparat rapid. Poți savura aceste ouă cu plăcere, adăugându-le puțină sare și piper negru.
Uneori, atunci când fierbem ouă, putem întâmpina problema crăpării cojii, ceea ce permite albușului să se scurgă în apă și să facă oul greu de mâncat.
Ține ouăle la temperatura camerei înainte de a le fierbe
De obicei, ouăle sunt păstrate în frigider și apoi utilizate direct pentru gătit. Totuși, este important să le aduceți la temperatura camerei înainte de a le folosi. Dacă puneți ouăle reci direct în apă fierbinte pentru fierbere, există riscul să se crape. Acest lucru se întâmplă deoarece gazele din interiorul oului se încălzesc și se dilată, crescând presiunea și determinând astfel crăparea cojii.
Pune o linguriță de sare
Pentru a preveni spargerea ouălor în timpul fierberii, puteți adăuga doar o linguriță de sare în apa din oală. După ce apa începe să fiarbă, plasați cu grijă ouăle în oală și lăsați-le să fiarbă timp de aproximativ 10 minute pentru a obține gălbenușul perfect fiert.
Nu puneți prea multe ouă deodată la fiert
Pentru a evita ca ouăle să se spargă în timpul fierberii, este important să nu adăugați prea multe în oală. Asigurați-vă că ouăle nu se ating sau se ciocnesc între ele în timp ce apa fierbe. Dacă utilizați o oală mică, încercați să fierbeți doar 3-4 ouă odată. În cazul în care aveți mai multe ouă de fiert, optați pentru o oală mai mare sau fierbeți-le în loturi separate pentru a evita supraaglomerarea.
Trucul cu oțet
Pentru a preveni crăparea ouălor în timpul fierberii, puteți folosi un truc simplu și eficient cu oțet. Adăugați o linguriță de oțet pentru fiecare ou pe care îl fierbeți. Umpleți oala cu apă și adăugați oțetul în funcție de numărul de ouă pe care doriți să le fierbeți. Așezați oala pe foc și fierbeți ouăle. Oțetul ajută la coagularea mai rapidă a proteinelor din albușul de ou, prevenind astfel apariția crăpăturilor în coaja acestuia.
Citește și: Turmericul: Beneficiile sale uimitoare și modalități creative de a-l adăuga în mâncare
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro