Umidificatoarele de interior si umplerea doar pe jumatate a masinii de spalat rufe se numara printre cele mai eficiente metode care va ajuta sa scapati de "blestemul" pielii uscate din sezonul rece.
Aveti mainile crapate si uscate? Pielea de pe brate, dintre coate si umar, are textura unei hartii abrazive? Aveti nasul uscat si cu pielea crapata, chiar daca nu vi l-ati suflat deloc pe parcursul zilei? Atunci exista un singur diagnostic: aveti "piele de iarna", informeaza MEDIAFAX.
Vestea cea buna consta in faptul ca exista cateva solutii foarte simple pentru a remedia aceasta problema.
Reduceti cantitatea de rufe introduse in masina de spalat- Incercati sa faceti economie de apa umpland masina de spalat pana cand abia mai puteti sa inchideti usa acesteia? A sosit timpul sa va ganditi de doua ori inainte de a mai proceda astfel.
" Reziduurile de detergenti si balsam din haine sau chiar din lenjeriile de pat pot sa irite pielea in sezonul rece", a adaugat el.
Daca si dupa o clatire corecta a rufelor acestea continua sa va irite pielea, ar fi indicat sa consultati un medic si, mai ales, sa renuntati la detergentul si balsamul de rufe preferate. Optati pentru un detergent si un balsam care sunt concepute special pentru pielea sensibila.
Spalati lenjeriile de pat la 60 de grade Celsius- Parazitii microscopici din praful din locuinte traiesc in celulele tegumentare exfoliate de pe pielea umana si ei pot fi gasiti in fiecare casa- in pat, pe covoare si pe obiectele de mobilier.
Din pacate, acesti paraziti se inmultesc si prospera atunci cand incalzirea centrala este pornita.
" Cei mai multi oameni sunt alergici mai degraba la excrementele eliminate de acesti paraziti microscopici decat la parazitii insisi", explica Adam Friedmann, medic dermatolog la Harley Street Dermatology Clinic din Marea Britanie.
Specialistii recomanda acoperirea saltelelor, pilotelor si a pernelor cu o cuvertura impermeabila la alergeni.
De asemenea, rufaria de pat trebuie spalata cu apa calda la temperatura de 60 de grade Celsius, pentru a distruge acei paraziti. Totodata, evitati sa cumparati mochete sau covoare care acopera toata suprafata podelei si folositi un aspirator care este echipat cu un filtru performant. Pastrati camerele bine ventilate si stergeti praful de pe suprafetele plane cel putin o data pe saptamana.
Nu va lingeti buzele atunci cand acestea sunt crapate- Aveti buze uscate si crapate? Primul instinct este acela de a vi le linge. Insa acest lucru va duce doar la o evaporare si mai mare si va usca si mai mult buzele.
Cea mai multa umiditate se pierde prin buze, in comparatie cu orice alta parte a corpului. Combinatia de vreme uscata si rece, vant, soare si temperaturi ridicate in interior face ca buzele sa se usuce, sa se crape si sa se exfolieze.
Medicii recomanda aplicarea unui unguent de buze care sa creeze un fel de "sigiliu" deasupra pielii, pentru a mentine umiditatea si a reduce frictiunea dintre pielea buzelor. Evitati balsamurile parfumate, colorate si aromate- acestea contin substante si conservanti care pot sa irite pielea.
Renuntati la articolele vestimentare din lana- Hainele pentru iernile grele, precum paltoanele din lana, pot sa irite pielea uscata si sensibila, spune John Hamilton, medic specializat in cosmetica, dermatologie si biogerontologie din comitatul Worchestershire.
" Incercati sa purtati un articol vestimentar usor, permeabil, imediat langa piele, peste care puneti alte articole de imbracaminte care sa fie usoare", a adaugat el.
Renuntati la gelurile antibacteriene- Cu totii stim ca spalatul frecvent al mainilor ucide bacteriile, dar poate sa si usuce pielea, in special in timpul iernii, cand vantul si frigul pot sa exacerbeze aceasta problema.
Nu folositi geluri antibacteriene, spune profesorul Friedmann, intrucat ele" contin concentratii mari de alcool, iar acesta poate sa usuce si sa irite pielea".
Specialistii recomanda ulei de maini cu extract de ceai, intrucat aceasta substanta are proprietati antibacteriene, antivirale si antiinflamatorii deja dovedite si, in plus, nu elimina umezeala din piele.
Pentru mainile foarte uscate si crapate, specialistii recomanda o crema ce contine 10% uree.
Renuntati la sapunul obisnuit- Evitati sapunurile si gelurile de dus care contin numeroase substante chimice, in special sulfat de sodiu, care este folosit pentru fabricarea anumitor spume de barbierit. Aceste produse elimina uleiurile naturale cu rol umidificator din piele si produc iritatii.
Specialistii recomanda produse care includ ulei de avocado, jojoba si piersica si care retin apa in piele.
De asemenea, este important sa se supravegheze temperatura apei, atat in cazul bailor, cat si al dusurilor. Apa care este prea fierbinte poate sa elimine factorul natural de umidificare (NMF) din stratul superior al pielii. NMF este o combinatie de acizi grasi, uleiuri si aminoacizi care atrag umezeala din atmosfera si ajuta pielea sa isi mentina o suprafata supla. NMF reprezinta 20-30% din stratul superior al pielii (stratum corneum).
Apa trebuie sa aiba o temperatura care sa depaseasca putin 37 grade Celsius- temperatura normala a corpului- si nu trebuie sa ramaneti in cada mai mult de cinci minute.
Mentineti umezeala aerului din locuinta- Cand vremea e calda, particule fine de apa raman suspendate in aer. Insa aerul rece contine mai putina umezeala. Acest lucru se produce pentru ca vaporii de apa se condenseaza in picaturi mai mari si mai grele, care cad pe sol pentru ca sunt prea grele pentru a ramane in aer.
Din acest motiv, aerul uscat, cauzat de incalzirea centrala, focurile din semineu si aparatele de aer conditionat, duce la uscarea pielii.
Umiditatea este vitala pentru sanatatea pielii, pentru ca stratul superior si protector al ei absoarbe umezeala din aer si o ajuta sa ramana supla.
Plasarea de boluri cu apa pe calorifere sau in apropiere de focurile din sobe contribuie la cresterea umiditatii din locuinta. Insa cea mai buna solutie o reprezinta umidificatoarele electrice.
Aceste dispozitive emit vapori fini de apa care umezesc aerul si incetinesc procesul de evaporare a apei din piele.
Exista insa cateva aspecte care trebuie avute in vedere. Mai intai, umidificatoarele trebuie mentinute intr-o stare de curatenie perfecta, deoarece daca sunt murdare, pot raspandi bacterii. Cele mai multe dintre aceste dispozitive trebuie sa fie curatate o data pe saptamana. In al doilea rand, trebuie urmarite semnalele care indica aparitia condensului si a mucegaiului pe peretii locuintei- acesti factori indica faptul ca aerul din interior este prea umed. Mucegaiul poate produce alergii si iritatii, care duc la randul lor la aparitia eczemelor, astmului si a altor afectiuni.
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?- catena.ro
