Sistemul limfatic are un rol vital in buna functionare a organismului. Iata ce trebuie sa faci ca sa optimizezi drenajul limfatic si circulatia.
Potrivit site-ului caplimpede.ro, sistemul limfatic poate fi curatat foarte usor prin practicarea zilnica a mersului pe jos. Se stie si ca niciun alt exercitiu nu pune in miscare limfa asa cum o face un mers alert de 20 – 30 de minute. Iar cand este facut in aerul curat al naturii, acest exercitiu are chiar si mai multe beneficii pentru sanatate.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro