Multe femei, atunci cand ajung sa iubeasca pe cineva, uita sa se mai iubeasca si pe ele.
Cum sa iti pastrezi iubirea de sine chiar daca esti intr-o relatie.
Comunica-ti deschis nevoile si limitele
Intr-o relatie cu adevarat fericita, cei doi indivizi ar trebui in primul rand sa fie fericiti pe cont propriu. Si tu si iubitul tau aveti nevoie de momente petrecute separat, momente in care sa faceti activitatile voastre individuale preferate, cat si sa va conectati cu alte persoane.
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?- catena.ro
Investeste in pasiunile tale
Adorati sa faceti lucruri impreuna si este foarte frumos. Este insa recomandat sa pastrati cateva activitati si pentru voi insiva. Mergi la cursuri, workshopuri sau clase, iesi cu prietenele tale. Iti vei acorda astfel timp si numai pentru tine, fara ca acest lucru sa iti afecteze relatia.
Tine legatura cu prietenii tai
Sa faci parte dintr-o relatie nu inseamna sa iti uiti complet prietenii si sa nu mai petreci timp cu acestia. Este important sa pastrezi legatura cu fetele tale, sa ai o comunicare constanta cu acestea si sa va vedeti macar odata pe saptamana. Astfel, vei cultiva relatii sanatoase si in afara relatiei de cuplu.
Programeaza-ti timp doar pentru tine
Iubirea de sine presupune sa iti programezi timp si doar pentru tine, fix asa cum programezi orice alta activitate. Fie ca vrei sa alergi in parc, ori sa participi la un eveniment, pune in program activitatea respectiva.
Nu iti fie teama sa spui “nu”
Orice relatie de durata necesita sacrificii. Pentru ca doi oameni sa functioneze bine impreuna, este nevoie ca fiecare dintre acestia sa lase de la ei, sa mai faca ocazional cate un compromise. Daca un anumit aspect nu se aliniaza cu principiile tale, sa nu iti fie frica sa refuzi. Daca simti ca trebuie sa spui nu intr-o relatie, atunci fa-o. Iubirea de sine inseamna sa te onorezi.
Citeste si: Cum inveti sa fii fericita. Trucuri utile, de mare efect