Tensiunea arteriala se masoara cu ajutorul tensiometrelor cu mercur sau electronice. In mod normal, se fac 2-3 determinari la 5-10 minute interval si se noteaza valorile minime obtinute.
Metoda-minune care regleaza tensiunea arteriala in numai 5 minute
O masurare corecta a tensiunii arteriale presupune:
- repaus fizic de minim 5 minute
- fara cofeina in ora precedenta (bauturi gen cola, ceai verde sau negru, ciocolata, cafea)
- fara tutun cu minim 15 minute inainte
- fara stimulare adrenergica exogena (de ex. administrarea de fenilefrina ca decongestionant nazal)
- calm, liniste
- este obligatorie masurarea tensiunii arteriale la ambele brate, iar daca valorile sunt diferite, se ia valoarea cea mai mare
- la hipertensivii sub 20 ani, se
- la diabetici si hipertensivii tratati este obligatorie masurarea TA in ortostatism (pozitia stand in picioare) si clinostatism (pozitia stand culcat) pentru a evidentia modificarile posturale.
Sursa: bzi.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
