Iată ce te poate ajuta să fii productiv în fiecare zi, atunci când ești acasă.
De cele mai multe ori, confortul casei noastre ne face să uităm de toate lucrurile pe care le avem de realizat, iar atunci când ajungem în locuință, după o zi de muncă, preferăm să stăm și să nu facem nimic, bucurându-ne de timp petrecut cu noi.
Realizați o listă de sarcini și separate sarcinile casnice de cele profesionale
Citește și: 7 moduri de a te organiza în această toamnă
Citește și: Cum să îți organizezi biroul, pentru a fi mai productiv la locul de muncă
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Se întâmplă adesea să uităm ce avem de realizat acasă, iar uneori, munca pe care o avem de terminat la serviciu ne urmărește chiar și în locuință, atunci când ar trebui să ne relaxăm sau să ne ocupăm de familie. Dacă ziua este una destul de aglomerată, uităm, de cele mai multe ori, de treburile care ne așteaptă acasă și ne trezim că am omis să răspundem la mail-uri importante, să mergem la un eveniment special al copilului nostru sau uităm să onorăm o vizită pe care am promis-o de mult timp.
Simplifică-ți rutina
Cu cât te gândești la mai multe lucruri pe care trebuie să le realizezi într-o zi, cu atât mai mult vei fi mai epuizat, iar dacă obiceiul tău este să te gândești și pentru soluțiile celor din jurul tău, cu siguranță greșești în aceste aspecte. Lipsa de organizare și faptul că nu ne dorim să realizăm anumite obiective vine tocmai din faptul că ne aglomerăm mintea cu lucruri care nu sunt importante și care ne epuizează încă dinainte de a ne apuca să facem ceva. Pentru a reduce oboseala de fiecare zi, alege să-ți păstrezi locuința curată și toate lucrurile puse în ordine, iar cu cât totul este mai simplu aranjat, cu atât vei găsi de fiecare dată tot ceea ce ai nevoie la timp și nu vei petrece alte ore în care să te dedici curățeniei.
Organizează-ți spațiile
În momentul în care ai un loc doar al tău prin care să-ți realizez anumite obiective de peste zi, vei fi mai atras să te refugiezi într-un colț al casei și să rezolvi toate problemele. Creează-ți un spațiu doar al tău, un birou de lucru, în care să ai la îndemână toate lucrurile de care ai nevoie pentru ca obiectivele tale să fie cât mai ușor de realizat. Totodată, poți asocia anumite activități cu o serie de recompense, așa că nu uita ca după fiecare activitate realizată să te ocupi și de tine câteva minute făcând un lucru care îți place sau având o rutină de îngrijire.