Cum sa scapi de sforait si sa dormi linistit noaptea! Medicii au gasit, in sfarsit, solutia cea mai simpla!

Foarte multe persoane au probleme cu somnul si asta le afecteaza viata. Unii se simt epuizati, au tensiunea mare, dureri inexplicabile de cap sau apnee obstructiva in somn. Cauza acestor lucruri este sforaitul!

Sforaitul ne afeteaza calitatea somnului si implicit a vietii de zi cu zi. Din cauza lui, oamenii se trezesc in timpul noptii si dorm foarte prost.

Daca credeai ca sforaitul nu inseamna altceva decat ca trebuie sa te intorci pe cealalta parte si sa iti reiei somnul, trebuie sa afli ca aceasta manifestare este in realitate strigatul organismului tau dupa ajutor. In SUA, peste 18 milioane de oameni sufera de apnee obstructiva in timpul somnului. Adica in timp ce dorm li se opreste respiratia, iar aceste sufocari pot sa dureze si cateva minute. O persoana care sufera de aceasta afectiune se trezeste de sute de ori pe noapte fiinca organismul lor incearca sa nu permita sufocarea. Dimineata, oamenii se simt obositi si simt ca nu au dormit suficient, sunt obositi, pot sa intre chiar si in depresie sau sa sufere de pierderi de memorie.

Din fericire exista un remediu pentru aceasta problema! Este vorba despre un dispozitiv care sustine mandibula si falcile permitand astfel aerului sa intre pe caile respiratorii.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro