Cum sa te ingrijesti acasa ca o regina

Produse pentru îngrijirea tenului pe care orice femeie matura ar trebui să le folosească.

Produse pentru îngrijirea tenului pe care orice femeie matura ar trebui să le folosească. Pe masura ce trec anii peste tine, nevoile tenului tau se schimba. Este necesar astfel sa iei masuri din timp pentru a-l mentine cat mai frumos si mai sanatos. Deseori, femeile trecute de varsta de 30 de ani observa aparitia petelor pe ten, aparitia ridurilor fine, cat si un aspect mai obosit al pielii. Dupa varsta de 30 de ani, pielea pierde din acele elemente care o fac in mod natural sa para sanatoasa si tanara. Colagenul din piele scade dramatic. Productia de acid hialuronic se incetineste si reinnoirea celulara se intampla mult mai lent. Ce inseamna asta si ce am putea noi sa facem astfel incat sa reducem cat mai mult efectele imbatranirii? Ei bine, poti apela la aceste obiceiuri din rutina ta de frumusete.

Te vor ajuta garantat:

Acizi

Daca iti doresti sa ai parte de un ten curat si luminos, fara imperfectiuni, atunci exfolierea regulata, eliminarea celulelor moarte si eliberare porilor sunt esentiale pentru acest motiv. Poti obtine toate aceste efecte folosind produse pe baza de acizi AHA sau BHA. Este suficient sa le utilizezi odata maxim de doua ori pe saptamana, de preferat seara. Nu uita sa folosesti pe timp de zi o crema cu protectie solara cu factor de peste 30. Printre acizii care ar trebui sa se afle in rutina ta de ingrijire se numara acidul glicolic, acidul salicilic, acidul lactic, acidul merulic.

Vitamina C

Produsele cu vitamina C sunt esentiale pentru ingrijirea tenului.

Ce efect au acestea si de ce sunt necesare? In primul rand ar trebui sa cunosti despre vitamina C ca este un puternic antioxidant. Acest lucru inseamna ca lupta impotriva efectelor negative pe care le au factorii de mediu asupra tenului, printre care se numara razele UV si poluarea. Efectele radicalilor liberi sunt deseori vizibile dupa varsta de 30 de ani sub forma ridurilor sau a petelor pigmentare. Vitamina C are capacitatea de a eradica din piele radicalii liberi care degradeaza celulele. In plus, vitamina C poate albi pielea, estompand petele pigmentare si oferind luminozitate tenului.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Acid hialuronic

Ar trebui sa tii cont de aceasta regula: cu cat inaintezi in varzta, cu atat mai puternice ar trebui sa iti fie ingredientele active pe care le folosesti in ingrijirea ta. Acidul hialuronic este unul dintre acestea si pielea ta are nevoie. Acidul hialuronic este un hidratant puternic care exista in mod natural in piele. Are capacitatea de a retine de 1000 de ori mai multa apa decat masa sa si reuseste astfel sa iti hidrateze intens pielea, oferindu-i acel aspect suplu si sanatos. Odata ce treci de varsta de 30 de ani, nivelul acidului hialuronic incepe sa scada din pielea ta si este necesar sa intervii din exterior cu supliment.  Folosirea unui serum cu acid hialuronic reface capacitatea pielii de a se mentine hidratata si frumoasa.

Retinol

Odata ce ai trecut de varsta de 35 de ani, ai trebui sa te gandesti serios la a include retinolul in ritualul tau de ingrijire a pielii. Retinolul este o forma a vitaminei A ce stimuleaza procesul natural de reinnoire celulara si este unul dintre putinele ingrediente cosmetice antirid cu actiune dovedita. Retinolul iti va imbunatati textura pielii, va reduce dimensiunea porilor si va estompa ridurile si petele pigmentare. Trebuie sa ai grija insa cand vine vorba de folosirea retinolului, intrucat acesta poate inrosi si descuama pielea. De aceea este esential sa te hidratezi intens si cea mai buna modalitate de a face asta este sa il combini cu acidul hialuronic.

Citește și: Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

SPF

Daca iti doresti sa previi imbatranirea prematura a pielii, din rutina ta nu trebuie sa lipseasca aplicarea zilnica a cremei cu SPF. Ca masura preventiva, poti face asta inca de la 20 de ani. De cand ajungi pe la 30, efectele deja se vad cand vine vorba de expunerea prelungita la soare. In timp ce vitamina C si retinolul sunt necesare pentru a reduce raul deja facut, SPF-ul folosit zilnic are rolul de a preveni aparitia si mai multor efecte nocive cauzate de soare.

Citește și: Cu ce probleme ale pielii te poti confrunta si cum sa le rezolvi

Citește și: 5 idei de machiaj de primăvară pentru a-ți scoate în evidență frumusețea naturală