Varsta la care persoanele au un atac de cord scade considerabil, asa ca trebuie sa stii ce ai de facut!
In momentul in care inima incepe sa iti bata neregulat, ai zece secunde sa reactionezi pana cand lesini.
Trebuie imediat sa incepi sa tusesti adanc si profund.
Inainte de fiecare tuse, trebuie sa respiri adanc si sa incerci sa tusesti adanc si lung.
Respiratia adanca si tusea trebuie facute la fiecare doua secunde dupa ce simti ca ceva este in neregula cu tine.
Trebuie sa repeti pana cand soseste ajutorul sau pana cand bataile inimile tale revin la normal.
Respiratia adanca umple plamanii cu oxigen, in timp ce tusea si masajul inimii mentin circulatia. De aceea, ar fi indicat sa iti apesi si zona in jurul inimii.
Sursa
In momentul in care inima incepe sa iti bata neregulat, ai zece secunde sa reactionezi pana cand lesini.
Trebuie imediat sa incepi sa tusesti adanc si profund.
Inainte de fiecare tuse, trebuie sa respiri adanc si sa incerci sa tusesti adanc si lung.
Respiratia adanca si tusea trebuie facute la fiecare doua secunde dupa ce simti ca ceva este in neregula cu tine.
Trebuie sa repeti pana cand soseste ajutorul sau pana cand bataile inimile tale revin la normal.
Respiratia adanca umple plamanii cu oxigen, in timp ce tusea si masajul inimii mentin circulatia.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro