Te simti mai tot timpul obosita, nu ai energie si nu te mai poti concentra? Aceste stari de disconfort fizic si emotional constituie primul semnal de alarma in instalarea asteniei. De aceea, este important sa-ti detoxifici organismul.
Cel mai bun lucru pe care il poti faci este sa incluzi in dieta ta fructe si legume bogate in nutrienti si antioxidanti.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Legumele verzi precum urzicile, spanacul sau salata, dar si fructele cu continut bogat in vitamina C grabesc refacerea organismului, stimuleaza vitalitatea acestuia, ajuta la eliminarea toxinelor acumulate la nivel celular si intaresc tesuturile musculare.
Desi alimentatia constituie principala sursa de vitamine si minerale, aceasta nu poate oferi toti nutrientii necesari organismului. Tocmai de aceea, in majoritatea cazurilor este recomandata imbogatirea dietei cu suplimente alimentare naturale.
Siropul Vita Grapes de la Ropharma contine extracte naturale din struguri, astfel ca administrat intern, 1-2 lingurite pe zi, asigura o puternica protectie antioxidanta, intareste imunitatea organismului, regleaza nivelul colesterolului, protejeaza ficatul si este adjuvant in cazul anemiilor, infectiilor virale si asteniei.
