Daca vrei sa-ti prepari o apa de gura care te scapa de placa bacteriana, o poti face chiar la tine acasa.
Ai nevoie de circa 30 de grame de coji de nuca, pe care le vei pune intr-o oala cu putina apa. Lasa-le sa fiarba pentru circa 15 minute, apoi lasa 2 minute amestecul la racit. Inmoaie periuta de dinti in compozitia rezultata si periaza-ti dintii circa 5 minute.
Sursa
Ai nevoie de circa 30 de grame de coji de nuca, pe care le vei pune intr-o oala cu putina apa.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro