Începutul de an este perioada specifică în care cu toții avem noi aspirații și ne dorim să devenim persoane mai bune. Fie că vorbim de carieră, viața socială sau stilul de viață, majoritatea dintre noi ne impunem diverse țeluri pentru anul care tocmai a sosit, pe care sperăm să le ducem la bun sfârșit.
Descoperă în rândurile următoare cum poți să îți creezi propriul bucketlist, dar și strategii și idei prin care întreaga activitate să fie una plăcută, dar și eficientă.
Cum să-ți faci bucketlist-ul pentru 2024
Citește și: Detoxifierea totală. Sfaturi esențiale pentru a elimina toxinele din corp și a recâștiga echilibrul intern
Citește și: Cum asortezi culoarea anului 2024. Peach Fuzz transmite calmitate si senzualitate
Indiferent de ceea ce îți dorești de la noul an, asigură-te că ai alocat timp pentru a îți crea un bucketlist. În momentul în care scrii și vezi dorințele tale zilnic, este mult mai ușor să te ții de plan și să emani energie pozitivă, astfel încât lucrurile să se îndrepte către unde îți dorești tu.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Alocă-ți suficient timp
Este important ca procesul să nu fie făcut în grabă, pentru a înțelege exact care sunt dorințele tale și ce vrei să realizezi în 2024. Asigură-te că ești într-un spațiu optim, liniștit, în care să te simți relaxat. În acest mod, îți va fi mult mai ușor să îți aduni gândurile și să le înțelegi cu exactitate.
Fii specific
Este important ca bucketlist-ul tău să nu conțină doar câteva propoziții, deoarece totul va fi vag. Asigură-te că ești cât mai specific și explică cu cât mai multe detalii care sunt aspirațiile tale, cum poți ajunge la ele, dar și de ce vrei să faci anumite schimbări în viața ta. Acest proces te va ajuta să vizualizezi mai clar rezultatele, dar și să vezi totul dintr-o altă perspectivă.
Creează un plan organizat
Organizarea este cheia către succes, deoarece haosul nu te poate ajuta să ajungi acolo unde îți dorești. Spre exemplu, dacă scopul tău pentru anul 2024 este să scapi de kilogramele în plus, creează un plan bine organizat în care să te gândești în ce zile vei face sport sau cum îți planifici mesele. Este important ca bucketlist-ul să fie într-un loc vizibil, acolo unde cu siguranță îl vei vedea zilnic.
Folosește fotografii
După ce ai scris tot ce ai plănuit pentru anul 2024, nu uita că fotografiile au un impact mult mai mare decât textul, chiar dacă ai scris cu pixuri sau carioci colorate. În dreptul cuvintelor cheie, poți atașa imagini care să sugereze dorința sau aspirația ta. Pentru un bucketlist și mai interesant, poți să îl creezi doar din imagini sugestive, care să te motiveze și să te ambiționeze să faci tot ce poți să duci la capăt ideile pe care ți le-ai propus.
Spre exemplu, dacă scopul tău pentru anul ce tocmai a sosit este să vizitezi o anumită țară, adaugă o imagine frumoasă cu acel loc. De asemenea, dacă dorești să îți deschizi o florărie, o fotografie cu un astfel de loc te va face să îți amintești zilnic de ce vrei să începi această afacere, ambiționându-te să faci toate demersurile pentru acel scop.Cum să fii sigură că îți duci la capăt toate planurile
Un bucketlist nu garantează faptul că planurile tale vor fi duse până la capăt, deoarece este nevoie de ambiția și implicarea ta. Dacă totuși la un moment dat îți pierzi din motivație, cere sfaturi oamenilor care au trecut prin aceleași încercări. De asemenea, amintește-ți că nimic nu se întâmplă peste noapte și că este nevoie în primul rând de răbdare și mai apoi de muncă și organizare. Mai mult, este important să te înconjori de oameni care au încredere în tine și în planurile tale.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi mai multe sfaturi și trucuri despre un stil de viață sănătos și echilibrat, împreună cu idei creative și inspiraționale pentru a face fiecare zi specială.
