Cum sa-ti faci crema pentru protectie solara acasa, fara chimicale

Exista si variante naturale care iti ofera protectie fata de razele UV si care pot fi folosite mai ales pentru copii, persoane care iau medicamente ce cresc riscul de arsuri solare sau care au pielea sensibila.

Ingrediente

jumatate de cana de ulei de masline
1/4 cana de ulei de nuca de cocos
1/4 cana de ceara de albine
2 linguri de oxid de zinc (ai grija sa nu inhalezi praful)

Optional:

cel mult 1 lingurita de ulei de seminte de zmeura
cel mult 1 lingurita de ulei de seminte de morcov
cel mult 1 lingurita de ulei de vitamina E
2 linguri de unt de shea
uleiuri esentiale, extract de vanilie sau orice alt extract natural

Amesteca toate

ingredientele, cu exceptia oxidului de zinc, intr-un borcan de sticla de dimensiuni mai mari. Pune apa intr-o cratita si las-o la foc mediu. Acopera borcanul cu un capac si baga-l in apa. Cand apa se incalzeste, ingredientele vor incepe sa se topeasca.

Amesteca din cand in cand, iar cand toate ingredientele sunt complet topite, adauga si oxidul de zinc, amesteca bine si rastoarna continutul intr-un recipient in care vei pastra crema.

Tine cont de fapul ca nu va fi lichida, deci sticlutele cu pompa nu sunt recomandate.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Aceasta crema pentru protectie solara va rezista 6 luni daca este pastrata la rece si va trebui reaplicata de fiecare data cand iesi din apa sau cand simti ca transpiri abundent. Aceasta reteta are SPF 20 fara oxidul de zinc, care ii creste si mai mult eficacitatea.

Sursa: dietetik.ro