Curele de ceaiuri dureaza de regula trei patru saptamani, dupa care se fac pauze de cate o luna si apoi se reiau.
Echinaceea si radacina de gingseng contribuie la intarirea sistemului imunitar. De asemenea ceaiurile de urzica, barba-ursului, papadie, trifoi rosu, trei-frati –patati, curata sangele, avand efect diuretic si de epuratie; se beau doua-trei cani pe zi.
Prof. Messegue recomanda dimineata si seara, in cazul oboselii produse de un soc emotional, cate o cana mare de ceai de busuioc, portocal amar, coada soricelului, salvie, maghiran, rozmarin, fiecare cate 50 g; se lasa 10 minute sa infuzeze si se poate indulci.
El recomanda evitarea carnii rosii sau prea grasa, inlocuirea cu peste sau ou, cereale integrale; suprimarea completa a alcoolului.
Inainte de pranz si cina sa luati doua capsule de extract de coada calului, pentru purificarea oragnsimului, curatarea rinichilor, fixarea calciului si magneziului; celor care adorm mai greu, fitoterapeutii recomanda 2 capsule cu extract de sulfina inainte de culcare, timp o saptamana pe luna.
sursa
Echinaceea si radacina de gingseng contribuie la intarirea sistemului imunitar.
Prof. Messegue recomanda dimineata si seara, in cazul oboselii produse de un soc emotional, cate o cana mare de ceai de busuioc, portocal amar, coada soricelului, salvie, maghiran, rozmarin, fiecare cate 50 g; se lasa 10 minute sa infuzeze si se poate indulci. El recomanda evitarea carnii rosii sau prea grasa, inlocuirea cu peste sau ou, cereale integrale; suprimarea completa a alcoolului.
Inainte de pranz si cina sa luati doua capsule de extract de coada calului, pentru purificarea oragnsimului, curatarea rinichilor, fixarea calciului si magneziului; celor care adorm mai greu, fitoterapeutii recomanda 2 capsule cu extract de sulfina inainte de culcare, timp o saptamana pe luna.
sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
