Curele de ceaiuri dureaza de regula trei patru saptamani, dupa care se fac pauze de cate o luna si apoi se reiau.
Echinaceea si radacina de gingseng contribuie la intarirea sistemului imunitar. De asemenea ceaiurile de urzica, barba-ursului, papadie, trifoi rosu, trei-frati –patati, curata sangele, avand efect diuretic si de epuratie; se beau doua-trei cani pe zi.
Prof. Messegue recomanda dimineata si seara, in cazul oboselii produse de un soc emotional, cate o cana mare de ceai de busuioc, portocal amar, coada soricelului, salvie, maghiran, rozmarin, fiecare cate 50 g; se lasa 10 minute sa infuzeze si se poate indulci.
El recomanda evitarea carnii rosii sau prea grasa, inlocuirea cu peste sau ou, cereale integrale; suprimarea completa a alcoolului.
Inainte de pranz si cina sa luati doua capsule de extract de coada calului, pentru purificarea oragnsimului, curatarea rinichilor, fixarea calciului si magneziului; celor care adorm mai greu, fitoterapeutii recomanda 2 capsule cu extract de sulfina inainte de culcare, timp o saptamana pe luna.
sursa
Echinaceea si radacina de gingseng contribuie la intarirea sistemului imunitar.
Prof. Messegue recomanda dimineata si seara, in cazul oboselii produse de un soc emotional, cate o cana mare de ceai de busuioc, portocal amar, coada soricelului, salvie, maghiran, rozmarin, fiecare cate 50 g; se lasa 10 minute sa infuzeze si se poate indulci.
Inainte de pranz si cina sa luati doua capsule de extract de coada calului, pentru purificarea oragnsimului, curatarea rinichilor, fixarea calciului si magneziului; celor care adorm mai greu, fitoterapeutii recomanda 2 capsule cu extract de sulfina inainte de culcare, timp o saptamana pe luna.
sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro