Indiferent de longevitatea sau intensitatea relației, orice despărțire este dureroasă. Pentru a nu te afecta acest eveniment nefericit, în celelalte aspecte ale vieții, trebuie să știi cum să faci față situației. Află din acest articol cum poți să treci mai ușor peste o despărțire.
De-a lungul vieții ne putem confrunta cu relații eșuate sau cu povești de dragoste care se sting, din diverse motive. Cu toate că nimeni nu își dorește să pună punct unei relații, uneori această decizie poate fi chiar cea mai bună. Descoperă în rândurile de mai jos cum poți face față mai bine unei astfel de situații, dar și care pot fi semnele că relația ta nu mai funcționează.
Semnele că povestea dintre voi doi va lua sfârșit
Citește și: Top 5 locuri unde poți întâlni un bărbat serios: Găsește partenerul ideal pentru căsătorie
Citește și: 5 indicii că mariajul tău ar putea fi compromis de cineva de la birou
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
De cele mai multe ori, înainte ca relația de cuplu să ajungă la final, există câteva semne care sugerează că ceva nu este în regulă. Este foarte bine să analizezi aceste situații, pentru a prevesti momentul și pentru a fi ceva mai pregătită pentru despărțire. Iată care sunt câteva semne ce prevestesc o posibilă despărțire:
- Nu te mai simți atrasă de el din punct de vedere fizic
- Nu îți mai dorești să îi împărtășești diferite aspecte din viața ta
- Ai observat că nu mai este atât de drăgăstos cu tine
- Începi să îi ascunzi lucruri, pentru că nu mai poți avea încredere în el
- Te simți mai bine în absența lui, decât în prezența lui
Cum treci mai ușor peste o despărțire
Se spune că femeile suferă mai mult după o despărțire, deoarece pun mai mult suflet, însă acest aspect depinde de la persoană la persoană și de la relație la relație. Este normal ca mai ales după ce o relație de lungă durată să se termine, să suferi enorm. Deși este bine să fii sinceră cu sentimentele tale, nu ar fi bine pentru tine ca suferința să dureze o eternitate, fiindcă viața ta merge înainte chiar și după o despărțire.
Caută sprijin
Oamenii nu pot trece peste momente grele din viața lor, fără ajutorul persoanelor apropiate. Este recomandat ca după o despărțire să vorbești cu cei mai buni prieteni sau cu familia. Chiar dacă poate nu își oferă sfaturi care te vor face să te simți mai bine, simpla lor prezență îți va alina suferința.
Găsește-ți un hobby
Este important ca fiecare persoană să aibă măcar un hobby ce le adcue bucurie în viață. În momentul când treci printr-un moment greu, este recomandat ca mintea ta să fie ocupată. Așadar, un hobby te va face să te gândești mai puțin la ceea ce se întâmplă în viața ta. De asemenea, te va ajuta să te relaxezi.
Nu încerca să învinuiești pe cineva
De cele mai multe ori după o despărțire se caută un vinovat. Indiferent de situație, este recomandat să te detașezi de ce s-a întâmplat și să îți dai seama că nu mai contează a cui e vina. Indiferent că ai crede că este vina ta sau a partenerului, evită să ai o astfel de gândire, pentru că ceea ce faci este doar să te concentrezi pe energia negativă.
Nu îți fie teamă să cunoști oameni noi
În mod evident, nu poți imediat după ce te-ai despărțit să îți cauți un nou partener, pentru că încă nu te-ai vindecat de problema fostei relații. Cu toate acestea, după o perioadă, este recomandat să cunoști oameni noi și să nu îți fie frică de noi aventuri. Fii deschisă și lasă lucrurile să curgă în mod natural!
Nu îți mai contacta fostul partener
Unele persoane ajung să sufere mai mult din cauza faptului că nu se pot detașa de fostul partener, încercând să îl contacteze sau să îl tot urmărească pe rețelele de socializare. Lasă trecutul în urmă!