Detoxifierea plamanilor dupa fumat are scopul principal in primul rand de a elimina nicotina din organism.
Cercetarile recente arata ca fiecare tigara distruge 25-150 mg de vitamina C in organism, un motiv in plus sa incepem detoxifierea plamanilor dupa fumat prin consumul vitaminei C.
In detoxifierea plamanilor mai este utilizat si ardeiul rosu, care contine: glucoza, ulei eteric, vitamina C si enzime. Ardeiul rosu are actiuni minunate asupra organismului.
Morcovii, spanacul au un rol eficient in detoxifierea plamanilor dupa fumat, fiindca aceste legume au un continut bogat în vitamina A, responsabile de sanatatea plamanilor.
Usturoiul, ghimbirul, ceaiul de urzici si rozmarinul nu trebuie sa lipseasca din cura ta de detoxifiere.
Sursa
Cercetarile recente arata ca fiecare tigara distruge 25-150 mg de vitamina C in organism, un motiv in plus sa incepem detoxifierea plamanilor dupa fumat prin consumul vitaminei C.
In detoxifierea plamanilor mai este utilizat si ardeiul rosu, care contine: glucoza, ulei eteric, vitamina C si enzime.
Morcovii, spanacul au un rol eficient in detoxifierea plamanilor dupa fumat, fiindca aceste legume au un continut bogat în vitamina A, responsabile de sanatatea plamanilor.
Usturoiul, ghimbirul, ceaiul de urzici si rozmarinul nu trebuie sa lipseasca din cura ta de detoxifiere.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
